ไม่ลงโทษตัวเอง

ไม่ลงโทษตัวเอง

ไม่ลงโทษตัวเอง

ถึงตรงนี้ผมขออธิบายเกี่ยวกับแรงบีบบังคับเพิ่มเติมอีกหน่อยถ้าคิดกันทั่วๆไปตัวแรงบีบบังคับที่เห็นได้ชัดก็น่าจะเป็นการลงโทษครับตัวอย่างการลงทุนก็เช่นถ้าขายไม่ได้ตามเป้าหมายก็จะถูกตัดโบนัสหรือถ้าเด็กลืมทำการบ้านก็จะให้เขียนไปสำนึกผิดและก็เป็นความจริงได้ว่าที่เราสามารถพยายามรักษากฎก็เพราะมีบทลงโทษนี้เองทีนี้ถามว่าถ้าเรานำการลงโทษมาประยุกต์ใช้กับตัวเองเช่นถ้าไม่ไปฟิตเนสสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์สัปดาห์ถัดไปห้ามดื่มเหล้าจะได้ผลหรือไม่ตอบเลยครับว่าไม่มีทางคนที่ขี้เกียจที่กระทั่งเรื่องฟิตเน็ทก็ยังรักษากฎไว้ไม่ได้ไม่มีทางลงโทษตัวเองตามที่ตั้งไว้หรอกการลงโทษจะกลายเป็นแรงบีบบังคับก็ต่อเมื่อเป็นการลงโทษที่ภายนอกตั้งให้เพราะเราลงโทษตัวเองด้วยกฎที่ตั้งขึ้นเองไม่ได้เพราะแบบนี้นี่เองในหนังสือเล่มนี้ผมจึงไม่แนะนำแรงบีบบังคับประเภทที่มาจากการลงโทษไว้ไงล่ะผมเองก็เคยสงสาร เกี่ยวกับการเล่นเกมลงโทษกับเพื่อนเพื่อนแต่ก็เพื่อหาความสนุกสนานจากการเล่นเกมมากกว่าจะมาผลประโยชน์จากการลงโทษ

นอกจากนี้แม้จะมองในแง่ของแรงจูงใจประเภทที่ว่าทำเพื่อไม่อยากถูกลงโทษผมก็ยังไม่ค่อยอยากแนะนำอยู่ดีการจูงใจแง่ลบแบบนี้จะทำไปก็ไม่สนุกครับนำซ้ำยังมีแต่เรื่องที่จะเครียดกว่าเดิมด้วยเหตุผลเดียวกันนี้การตั้งเป้าหมายให้ตัวเองก็คงจะไม่ดีเหมือนกันแหละในเมื่อปกติเรามีความมุ่งมั่นน้อยอยู่แล้วต่อให้ใช่ป่าวมากแล้วนะมากดดันตัวเองก็มีแต่จะเหนื่อยหรือเปล่า

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *