นิสัยแห่งการใช้คำพูดที่ช่วยให้คลายกังวล

ลองพูดถึงข้อดีของตนเอง

“โอ้ยทำไมฉันถึงไม่เอาไหนขนาดนี้นะ”

“ฉันนี่บ้าจริง ทำพลาดแบบนี้”

คนบางคนมักเผลอตัวพูดจาแบบนี้คนที่สังเกตุเห็นข้อด้อยของตนเองได้ทันทีและพูดตำหนิขณะที่รู้ตัวว่ามีข้อดีแต่กลับไม่ยอมพูดถึง หรือเวลาที่คนอื่นชมก็ตอบว่าไม่หรอกค่ะอย่างฉันนะ… หรือไม่พยายามยอมรับข้อดีของตนเอง

สำหรับคนญี่ปุ่นที่ถือว่าการทำตัวเป็นวัฒนธรรมอันดีงามแล้วผมคิดว่าคนแบบนั้นคงมีอยู่เยอะเลยทีเดียวในขณะเดียวกันผมก็คิดว่าคนที่เอาแต่พยายามนำเสนอข้อดีของตนเองโดยไม่ดูกาลเทศะก็คงไม่เข้าท่านัก

แต่หากความคิดดังกล่าวทำให้บุคคลนั้นไม่ยอมรับข้อดีของตนเองและเอาแต่พูดอยู่เลยว่าคนอย่างฉันน่ะ… คงไม่มีทางยอมรับและไม่มีความมั่นใจในตัวเองขึ้นมาได้แน่

เอาจริงๆแล้วไม่มีใครในโลกนี้หรอกที่มีแต่ข้อเสียและไม่มีข้อดีอยู่เลย เพราะฉะนั้นเราควรชมตัวเองให้เต็มที่บ้างเป็นครั้งข่าวซึ่งนั่นก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดีสำหรับตัวเองแต่อย่างใด

“ฉันมีข้อดีตรงที่…ค่ะ”
“ฉันชอบจุดนี้ของตัวเองที่สุด”

พ่อลองนึกย้อนดูแล้วนั่นก็เรื่องของเราทั้งนั้นจึงน่าจะหาข้อดีได้มากมายแน่นอนและไม่เพียงแค่คิดจะให้ดีเราต้องพูดออกเสียงให้ตัวเองได้รับรู้ด้วย
การพูดถ้อยคำดีดีให้เข้าหูจะยิ่งทำให้รับรู้ว่าตัวเรากำลังยินดีอยู่นั่นเอง

ลองชมตัวเองว่า “ชอบจุดนี้ของตัวเองที่สุดเลย”

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *